Ebook kostenloser Lehrbuch-Download Das Yoga-Programm für die Wechseljahre auf Deutsch DJVU 9783899935783 Zora Gienger
Par davis john le vendredi, février 14 2020, 15:11 - Lien permanent
Das Yoga-Programm für die Wechseljahre von Zora Gienger
Produktdetails
- Das Yoga-Programm für die Wechseljahre
- Zora Gienger
- Seitenzahl: 140
- Sprache: Deutsch
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9783899935783
- Verlag: Schlütersche Verlag
- Erscheinungsdatum: 2009
Ebook kostenloser Lehrbuch-Download Das Yoga-Programm für die Wechseljahre auf Deutsch DJVU 9783899935783 Zora Gienger
Overview
Hormon-Yoga regt das Hormonsystem auf natürliche Weise an und steigert das Wohlbefinden innerhalb kürzester Zeit. Studien beweisen, dass sich viele Beschwerden, die durch ein Ungleichgewicht verschiedener Hormone erzeugt werden, deutlich lindern lassen. Die bekannte Ratgeberautorin Zora Gienger beschreibt einfühlsam die Herausforderungen der Wechseljahre und wie Hormon-Yoga speziell bei typischen Beschwerden helfen kann. Dazu stellt sie verschiedene Yoga-Übungen mit vielen Bildern ausführlich vor. Alle Übungen sind leicht auszuführen und deshalb besonders auch für Yoga-Anfänger und Untrainierte geeignet. Aber auch Fortgeschrittene finden ganz neue Anwendungsweisen.